Αποπροσωποποίηση – Αποπραγματοποίηση
Όλοι γνωρίζουμε τα σωματικά συμπτώματα με τα οποία συνδέεται το άγχος (για παράδειγμα η ταχυκαρδία, η εφίδρωση, ο τρόμος και το πιάσιμο στους μύες, η γρήγορη και επιπόλαιη αναπνοή). Ωστόσο, πολλοί λιγότεροι αντιλαμβάνονται ότι το άγχος προκαλεί επίσης και διάφορα…